Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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88,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aro Стручковая Фасоль, Помидор Сливка, Aro Лечо Микс, Aro Cauliflower , Яичный Омлет, Селянське Молоко 3,2%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хек Отварной, АТБ Гречка Отварная, Киви. Abendessen: Селянське Молоко 3,2%, Свиточ Шоколад Авторский, Авокадо, Rice Up Brown Rice Cakes With Quinoa & Chia, Помидор Сливка, Tolonis Jogurt Type Greckiego, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yourheart92's Gewichtsverlauf
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