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makan siang ini +-360 kkal
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711 kcal
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Fett: 8,34g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Bayam. Abendessen: Kulit Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bayam, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Jeruk, Jeruk. mehr...
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windaistikomah64's Gewichtsverlauf
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