Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 81,61g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 156,41g.
Frühstück: Nije Raspberry White Chocolate, Arla Mild Yoghurt Grekisk , Blåbär (Osötade, Frysta). Mittagessen: ICA Baby Plommontomater , ICA Babyspenat, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, ICA Avokado . Abendessen: ICA Avokado , Becel Lätt Omega 3, Kung Markatta Solrosbröd. Snacks/Sonstiges: Coca-cola Coca-Cola Zero, Nije Raspberry White Chocolate, Sundlings Popcorn Popcorn, ICA Salta Pinnar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bunmarva's Gewichtsverlauf
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