Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 32,26g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 161,89g.
Frühstück: President 車打芝士, 水煮蛋, Mother Earth Natural Peanut Butter, UCC Black Coffee, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 香蕉. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 士多啤梨新地. Abendessen: 加州壽司卷. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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