Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
122,9 kg
Bisher verloren: 120,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 50,49g | Eiw: 80,33g | Kohlh: 283,87g.
Frühstück: Campina Botergoud 70% Minder Vet, Jumbo Runder Rookvlees, AH Rijstwafels Zeezout. Mittagessen: Haribo Balla Sticks, Gele Paprika's, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Abendessen: Leonidas Bonbon, Koffie met Melk. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|