Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 46,41g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Пятерочка Авокадо, Два Капитана Кета Филе Ломтики Слабосоленые, Юбилейное Печенье Традиционное. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рыба под Маринадом, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|