Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 101,68g | Eiw: 119,44g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом. Mittagessen: Таврия Сосиски Фестивальные, Смак Батон Молочный, Mirel Пирожное Муравейник, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Болгарский Перец. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kotbryno's Gewichtsverlauf
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