Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Яйцо, Лук, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Каша Пшенная на Воде, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Sonstiges: Добрый Сок Томатный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chernysheva.sonya's Gewichtsverlauf
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