Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 247,21g.
Mittagessen: Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Tasso Rurki Waflowe z Kremem Waniliowym, Galaretka z Kurczaka, FruVita Jogurt Truskawkowy, FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Brzoskwinia. Abendessen: Lajkonik Paluszki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. Snacks/Sonstiges: Biedronka Oliwa z Oliwek, Jajko, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Tarczyński Beef Jerky Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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matik1111's Gewichtsverlauf
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