Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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82,8 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 117,33g.
Frühstück: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Сахаром, Картофельный Суп. Mittagessen: De Lucia Моцарелла, Сарделька, Вовка Морковка Морковь по Корейски. Abendessen: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру . Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Bakalland Протеиновый Батончик 30%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadiia_H's Gewichtsverlauf
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