Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 139,42g.
Frühstück: Bonne Maman Kirsch-Konfitüre, Gekochtes Ei, Cheddar-Käse, Lätta Lätta Joghurt, Kaufland Vital und Fit Brötchen . Mittagessen: Kiwi, Zirkulin Flohsamenschalen , Wasser, Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen), Chili Con Carne mit Bohnen. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Freeway Grapefruit Light . Snacks/Sonstiges: Kaffee (Gemahlen), RUF Mandarinen Schmandtorte. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|