Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
91,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 36,63g | Eiw: 40,11g | Kohlh: 223,71g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Седьмой континент Хурма, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гуляш из Курицы, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Mixbar Мармелад Тропические Змейки, Бразильские Орехи, Joyco Драже Панда, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Луца's Gewichtsverlauf
|