Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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658 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 40,61g | Kohlh: 84,41g.
Frühstück: Фисташки, Курага, Costa Brava Jamon, Укроп, Яготинский Масло 82,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Отварной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ludmila24april's Gewichtsverlauf
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