Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
|
97,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Traveler's Coffee Шакшука, Maxler Протеин Pro Blend. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Вареное Яйцо, Гороховое Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
all capone's Gewichtsverlauf
|