Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 92,86g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 61,48g.
Frühstück: Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Schweizer Käse, Natures Plus Keto Slim High Protein Bar Chocolate Almond Crunch. Mittagessen: Salami, Migros Butter, Aubergine, Migros Bio Blumenkohl. Abendessen: Nu3 Peanut Butter Crunchy, Sellerie, Super Fat Peanut Butter Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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