Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 187,55g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Eigelb, Gekochtes Ei. Mittagessen: Erbsen, Kaufland Pasta Sauce Olive, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Butaris Butterschmalz, Entrecote, Butter (Gesalzen), Aldi Laugenbrötchen . Snacks/Sonstiges: Haribo Sali-Kritz. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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