|
У нас сегодня праздник, но я держусь, съела курицы и думаю 3 бокала хватит, всего на 700+ калорий, мой завтрак и обед🍷🍗
|
1350 kcal
|
Fett: 39,48g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Компот Ягодный, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Вино, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Мёд, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Корица, Банан, Савушкин Творог 1%, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
|
 Kommentare
да ешьте спокойно. только не передайте. всего по чуть чуть. а завтра все как раньше, войдете в режим. из-за одного вечера ничего страшного не произойдет
30 Jan 21 vom Mitglied: martik-
|
Это было днём , я съела только курицу)
Мне видно белка не хватает, не хочу срываться, да и желания особо нет)
Спасибо)
30 Jan 21 vom Mitglied: Anastasiya Selivonets
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya Selivonets's Gewichtsverlauf
|