Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 227,96g.
Frühstück: Bauducco Cereale Multi Grãos. Mittagessen: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Calabresa, Brahma Brahma Chopp, Ragazzo Nhoque Recheado de Queijo. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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demetrius11's Gewichtsverlauf
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