Akşam yemeğim 17.45 ve sonraa yürüyüşe çıkıcam

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
942 kcal Fett: 49,33g | Eiw: 33,06g | Kohlh: 96,65g.   Abendessen:  Yeşil Çay,  Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf ,  Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yayla Chia Tohumu. Snacks/Sonstiges:  Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş,  Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret,  Muz. mehr...



     
 

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