Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
1003 kcal Fett: 42,34g | Eiw: 39,90g | Kohlh: 125,17g.   Frühstück: Yulaflı Omlet, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Çay. Mittagessen: Yoğurt, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği, Altınkılıç Kefir Sade. Abendessen: Altınkılıç Kefir, Lahana Sarması, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Cennet Meyvesi, Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi. mehr...

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