Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 56,14g | Eiw: 45,56g | Kohlh: 80,73g.
Frühstück: Colby Cheese , Coles White Sandwich Bread, Coffee, Sugar, Milk. Mittagessen: Coles Thin Rice Cakes, Black & Gold Salt Reduced Canola Spread, Vegemite Vegemite. Abendessen: Gravox Traditional, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Carrots , Green String Beans, Coles Thin BBQ Beef Sausages. Snacks/Sonstiges: Colby Cheese . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
30 Jan 21 vom Mitglied: trishjones
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👏🏼👏🏼👏🏼 you’re doing really well 🌟🌟🌟
30 Jan 21 vom Mitglied: jomo1903
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heidijkst's Gewichtsverlauf
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