Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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69,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 34,73g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый , Травяной Чай, Поджаренный Ржаной Хлеб, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Mittagessen: Чай с Медом, Творог (Полностью Обезжиренный), Бежин Луг Кефир 3.2%, Ржаной Хлеб, Суп Овощной. Abendessen: Обычные Блины. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Fatburn98's Gewichtsverlauf
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