Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 53,09g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 127,99g.
Frühstück: 풀무원 국산콩 두부 부침용, 매일 매일두유 99.89, 귀리. Mittagessen: 소불고기, 닭가슴살, 밥. Abendessen: 불고기, 돌솥비빔밥. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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juhui ko's Gewichtsverlauf
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