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1656 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: 蓝莓, 新希望 鲜牛奶, 氧气能量 冷萃咖啡味蛋白粉, 香蕉, 红锚 燕麦麸皮. Mittagessen: 鳄梨/牛油果, King Oscar 冷冻烟熏三文鱼, 煮鸡蛋, 好利来 全麦吐司, 脱脂牛奶. Snacks/Sonstiges: 发糕, 煮鸡蛋, 米饭, 植物油, 番茄, 清蒸或水煮虾. mehr...
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