Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2795 kcal
|
Fett: 102,90g | Eiw: 78,27g | Kohlh: 378,85g.
Frühstück: Пятерочка Арахис Жареный Солёный , Земляночка Масло Слив. 69%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Богдаша Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Mittagessen: Свеклы, Богдаша Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ого Хлебцы Кукурузные. Abendessen: SUS Group Арахис Жареный Солёный, Лаваш Тонкий Армянский Лаваш, Любимые Традиции Хлеб Тостовый, Картофель Жареный. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Пикник, Синторг Арахис в Карамели. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gajdukovaana98's Gewichtsverlauf
|