Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 81,08g | Eiw: 137,28g | Kohlh: 48,66g.
Frühstück: Schamel Tafel Meerrettich, REWE Bio Räucherlachs, Goldessa Frischkäse Balance, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Landjunker Putenunterkeule, Hühnerbrühe oder Bouillon, Zirkulin Flohsamenschalen , Actimel Actimel. Abendessen: Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maximka82's Gewichtsverlauf
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