Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 101,39g | Kohlh: 75,86g.
Frühstück: Просто Хлеб Пшеничный, Морской Язык, Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Подсолнечное Масло. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Каждый День Булочка Сдобная, Грейпфрут. mehr...
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2409 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Sauna - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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