Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2915 kcal
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Fett: 132,16g | Eiw: 135,47g | Kohlh: 258,07g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Marmellate e Conserve. Mittagessen: Arista di Maiale, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Piselli (Surgelati), Coop Ciabatta Rustica, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Moretti Birra 4,6%, Beretta Cacciatore, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pomodori Pelati, Esselunga Pasta per Pizza, Primia Fila Fila. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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