Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 81,24g | Kohlh: 163,73g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), Kaufland Vital und Fit Brötchen, Lätta Lätta Joghurt, Cheddar-Käse, Gekochtes Ei, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Mittagessen: Orangen, Banane, Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Hähnchen Leber . Abendessen: Mozzarella, Olivenöl, Gemischter Salat, Abbelen Mini Frikadellen Light. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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