Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: На Здоровье Шоколад, Чай с Молоком, Hochland Сыр Творожный, JLC Творог 5%, Сыр Российский, Аксай Нан Президентский Хлеб . Mittagessen: Малиновое Варенье, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Чай, Хлеб Бородинский, Куриное Филе с Овощами, Салат Витаминный, Салат из Капусты. Abendessen: Nestle Подушечки Fitness, Простоквашино Творог Мягкий 5%, JLC Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Огурецы Сладкого Рассола, Яблоко Желтое, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rumiya05's Gewichtsverlauf
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