boachie.chris's Notizen, 30 Jan 21


Diätkalender ansehen, 30 Januar 2021:
3300 kcal Fett: 123,80g | Eiw: 211,98g | Kohlh: 334,49g.   Frühstück: Simple Truth Organic Baby Spinach, English Muffin, Kroger Pork Sausage Patties, Fried Egg. Mittagessen: Costco Quinoa Salad, Costco Cilantro Lime Shrimp, Costco BBQ Pork Ribs. Abendessen: Sweet Potato , Wegmans Strip Steak, Bush's Best Brown Sugar Hickory Baked Beans, Costco BBQ Pork Ribs. Snacks/Sonstiges: Kroger Original Pancake Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. mehr...



     
 

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