Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
|
83,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 104,07g | Eiw: 93,24g | Kohlh: 236,75g.
Frühstück: Яичный Желток, Яичный Белок, Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Брест Литовск Сыр Финский, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Mittagessen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Вареное Яйцо, Картофель. Abendessen: Фундук Фундук, Маркет Перекресток Мёд Липовый. Snacks/Sonstiges: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Груша Пакхам. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vzolder2012's Gewichtsverlauf
|