Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 122,01g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Madhava Coconut Sugar. Mittagessen: Imagine Foods Creamy Garden Tomato Soup, Brussels sprouts, Kirkland Signature Top Sirloin Steak, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese, Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Abendessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Haagen-Dazs Peppermint Bark Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Kommentare
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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