Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 96,93g | Eiw: 116,94g | Kohlh: 99,06g.
Frühstück: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Папа Может Сосиски Сочные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Аютинский Хлеб Булочка с Маком, Кофе, Холодец. Abendessen: Салат с Тунцом и Овощами, Жареная Говядина (Только Постное), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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