Wildreis, Biolachs und Salsa, alles zusammen ca. 620 kcal
Habe ich gut gemacht 😊

Diätkalender ansehen, 31 Januar 2021:
1178 kcal Fett: 42,77g | Eiw: 79,95g | Kohlh: 111,77g.   Frühstück: Rispentomaten, Switzerland Le Gruyère, Spiegelei, Harry Dinkel Sandwich. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Clarky's Salsa Dip Hot, Gourmet Langkorn & Wildreis, Followfish Bio Lachs Filets. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro 3-Frucht Mehrfruchtdirektsaft Ananas-Orangen-Mangosaft. mehr...
1822 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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