Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2021
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70,0 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 107,80g.
Frühstück: Organic Valley Organic Half & Half, Decaffeinated Espresso Coffee, Pepperoni and Sausage Pizza. Mittagessen: Great Value Cashew Halves & Pieces. Snacks/Sonstiges: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Cream (Half & Half) . mehr...
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287 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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