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1120 kcal
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Fett: 41,88g | Eiw: 52,42g | Kohlh: 134,93g.
Mittagessen: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter , Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Cheese, Nescafe Cappuccino (18g), Plain Waffle. Abendessen: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Grilled Chicken. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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