Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 159,55g | Kohlh: 182,87g.
Frühstück: Madu, Lemon. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Sayur Tahu Toge, Ampela, Hati Ayam. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Memey Febs 😇's Gewichtsverlauf
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