Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 229,19g.
Frühstück: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Almhof Volle Kwark Kers, Pickwick Earl Grey, Koffie, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Campina Halfvolle Melk. Mittagessen: Zwagerman Palingworst, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Thee, Vita D'or Halvarine, Waldkorn Brood. Abendessen: Aldi Brie, Gwoon Kaiserbroodjes, Lasagne met Vlees. Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lidl Bosvruchten Diepvries, Almhof Volle Kwark Kers, Eat Natural Dark Chocolate with Cranberries and Macadamias, Biofood Maiswafel, Banaan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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pourkrk's Gewichtsverlauf
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