Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
104,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 45,44g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 27,18g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Köttbullar av Nötkött, Extra Jungfruolja, Blandade Grönsaker (Frysta). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Tänk om det börjar hända nåt nu😊
01 Feb 21 vom Mitglied: ewalundstrom
|
|
ewalundstrom's Gewichtsverlauf
|