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makan siang, estimasi 281kkal. nasi jagung 80gr, orek tempe 40gr, tumis toge 60gr, dadar telur 50gr
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1533 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 202,62g.
Frühstück: Psyllium Seed Husks, Fitbar Fitbar Choco Delight, DiabetaMil Sweetener. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Tempeh Orek. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Indonesian Tempeh Orek, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Snacks/Sonstiges: Chocolate Sponge Cake with Icing, Pocky Chocolate Flavour, Fried Plantain, ABC Saus Sambal , Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). mehr...
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2323 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 53 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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 Kommentare
oooh itu tuh nasi jagung, pernah denger tapi baru pertama kali liat 😁
01 Feb 21 vom Mitglied: alyamuthia
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Hehehe iya kak, ini alternatif pengganti nasi putih aja sih kak, krn ga doyan nasi merah & shirataki kemahalan 😅
01 Feb 21 vom Mitglied: kikiabista
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kikiabista's Gewichtsverlauf
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