Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1860 kcal
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Fett: 104,95g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 129,27g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%. Mittagessen: Люля-Кебаб, Увелка Гречка . Abendessen: Сарафаново Кефир 1,5%, Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, SPAR Ролл с Сыром, SPAR Филе Куриное Кордон Блю . mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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vzolder2012's Gewichtsverlauf
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