My January so far.

Diätkalender ansehen, 01 Februar 2021:
1702 kcal Fett: 76,97g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 192,95g.   Frühstück: Coffee with Skim Milk. Abendessen: Cheddar Cheese , White Sauce, Woolworths Cauliflower Florets, Woolworths Portabellini Mushrooms, Penne, Woolworths Baby Spinach, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Oil Popped White Popcorn , Chocolate Chip Biscuits (with Butter) . mehr...
3126 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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MarceP10's Gewichtsverlauf


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