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1106 kcal
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Fett: 44,02g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 124,09g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Doğal Peynir. Mittagessen: Bitkisel Çay, Beyaz Ekmek, Tarhana Çorbası. Abendessen: Doğadan Form Çayı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Sütlü Çay. mehr...
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bpink06's Gewichtsverlauf
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