Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 61,51g | Eiw: 81,93g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Яготинский Молоко 2,6%, Спартак Шоколад Черный 90%, Миндаль, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Творог 5%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Мука Ржаная Цельнозерновая. Abendessen: Помело. mehr...
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2258 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Катруся-хочу схуднути.'s Gewichtsverlauf
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