Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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70 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 81,40g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Aldi Körniger Frischkäse, Almare Räucherlachs, Cucina Prosciutto Italiano, Semmel, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Milbona Sour Cream, Seeberger Sesam Geschält, REWE Bio Räucher Tofu, Combino Farfalle Gekocht, Gurke (mit Schale), Tomaten, Freshona Spargel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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