|
Як вам такий сніданок ?) 🤤🤤🤤
|
652 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 35,75g | Kohlh: 28,35g.
Frühstück: Danone Активіа Без Цукру, Своя Линия Суміш Ягідна Швидкозаморожена , Яйцо-Пашот, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Своя Линия Форель Слабосоленая , Сладкий Красный Перец, Водный Мир Икра Мойвы, Помидоры Черри, Руккола, Sot Ser Zoczkiem, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Для Вас Хлебцы Классические, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Фундук. mehr...
|
|
 Kommentare
475 калорій)
Акцент на жири. Мінімум вуглеводів!
До кінця лютого потрібно повернутись до своїх 49)
Так як за січень набрала до 53((
Зараз вага тримається 52 🤷♀️
Харчування вже внормоване. Фізичні навантаження 3 рази на тиждень.
Чекаю коли вага вже почне знижуватись 😄
01 Feb 21 vom Mitglied: ира8562
|
До речі!
Ви набрали вагу за свята чи все-таки вага стабільно тримається?)
01 Feb 21 vom Mitglied: ира8562
|
11 Feb 21 vom Mitglied: _2012_7%
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ира8562's Gewichtsverlauf
|