Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
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93,0 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 32,98g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 136,91g.
Frühstück: Cheesy chicken taco casserole, Monster Beverage Monster Energy Light. Mittagessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Radish, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Yellow Rice, Marketside Shredded Iceberg Lettuce, Member's Mark Angus Beef Fajitas . Abendessen: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Coca-Cola Coke Zero (Can), Great Value Enriched Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Stauffer's Iced Animal Cookies. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bandit_Shadow's Gewichtsverlauf
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