Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
783 kcal
|
Fett: 50,31g | Eiw: 70,94g | Kohlh: 13,11g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Добров Балык Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Салат Айсберг, Глобино Балык Дарницкий, Premialle Фета, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vistsvt's Gewichtsverlauf
|