Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 70,10g | Eiw: 37,17g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Салат с крабовыми, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой. Mittagessen: Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Гречка Отварная. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Табрис Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Макароны с Фаршем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vistasia's Gewichtsverlauf
|